Was tun bei Heißhunger?

Was tun bei Heißhunger? · 26. November 2019
Wahrscheinlich fehlt Deinem Körper Salz, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren bzw. kurzfristig Energie. Das führt zu Heißhunger auf Käse. Dann benötigt Dein Körper die folgenden Stoffe:

Was tun bei Heißhunger? · 26. November 2019
Wahrscheinlich fehlt dir Eisen. Eisen kommt überwiegend in tierischen Lebensmitteln vor, aber auch pflanzliche Quellen reichen aus und helfen bei Müdigkeit.